Kdo jsem

Ing. Dita Urbánková, Ph.D.

 

  • akreditovaný Poradce pro výživu

  • instruktorka a lektorka Nordic Walkingu a Priessnitz Walkingu

  • lektorka pro Institut zdravého životního stylu Praha

  • lektorka spolku Zdraví do škol

 

Vzdělání a kvalifikace

 

Výživa

  • inženýrské a postgraduální studium České zemědělské univerzity v Praze

  • rekvalifikační kurz Výživový poradce a sportovní dietolog (škola výživy MAHRA v Praze)

  • Dětská výživa (MAHRA)

  • kurz Léčebné výživy a její praktické aplikace (VOŠZ a SZŠ Praha)

  • kurz Vedoucí školního stravování (Společnost pro výživu)

  • vzdělávacího programu Občanského sdružení Anabell v rámci projektu Nutriční akademie (semináře zaměřené na kontakt s pacientem s poruchou příjmu potravy, výživu a stravovací chování)

  • Lifestyle kouč - komplexního vzdělávacího programu v oblasti výživy a zdravého životního stylu (NutriAcademy)

  • Výživa těhotných a kojících žen (NutriAcademy)

  • Výživa dětí (NutriAcademy)

  • Redukční výživa (NutriAcademy)

  • Sportovní výživa (NutriAcademy)

  • Diabetes (NutriAcademy)

  • Celiakie (NutriAcademy)

  • Zásadotvorná regenerace (NutriAcademy)

  • EuroGeen Balance - školení v oblasti přípravy stravovacích režimů dle výstupů analýzy nutriční genetiky 

  • STOB - školení v metodice behaviorální terapie obezity (Iva Málková)

  • kurzy Stravování podle tradiční čínské medicíny (Eduspa College, Škola tradiční čínské medicíny Brno)

 

Sport a cvičení

  • rekvalifikační kurz Cvičitel Nordic Walkingu (severské chůze s holemi)

  • rekvalifikační kurz Instruktor zdravotní tělesné výchovy (Fisaf)

  • kurz Priessnitz Walking (Nordic Walking + klimatoterapie)

  • kurzy Spirální stabilizace páteře Richard Smíšek - SM system A,B,C,D, 2A (A. Kling, M. Morávek)

  • kurz Dynamický strečink (Core Training)

  • kurz Funkční strečink A (IQ Pohyb)

  • kurz Fitness pro ženy (Daniela Stackeová)

  • kurzy Zdravé nohy I. a II. (Vladana Botlíková)

 

Masáže a regenerace

  • rekvalifikační kurz Sportovní masáž (Masérská škola Romana Šimáčka)

  • rekvalifikační kurz 1. pomoci - Zdravotník zotavovacích akcí (ZDrSEM )

  • Indická antistresová masáž hlavy a šíje (Eduspa College)

  • Thajská masáž nohy (Masérská škola Romana Šimáčka)

  • Skandinávská masáž (Masérská škola Romana Šimáčka)

  • Fundované doteky - triggerpointy   (Masérská škola Romana Šimáčka)

  • Protahování v masérské praxi (Eduspa College)

  • Psychologie maserských technik (Masérská škola Romana Šimáčka)

  • Detoxikační masáž bylinnými pečetěmi a zásadité ošetření celulitidy (P. Jentschura)

  • Reflexologie nohy (Eduspa College)

  • Reflexologie ruky (Eduspa College):

  • Čínská tuina masáž (Masérská škola Romana Šimáčka)

  • Meridiánová masáž (Masérská škola Romana Šimáčka)

  • Baňkování, GuaSha I.,II. (Eduspa College)

  • Samomasážní techniky (dle tradiční čínské medicíny) - TČM Institut

 

Alternativní medicína

  • Tradiční čínská medicína - dvouleté studium (Škola tradiční čínské medicíny Brno)

  • Priessnitz Walking (klimatoterapie – metody Vincenze Priessnitze + Nordic Walking)

  • Zlepšení zraku přirozenou cestou (Metoda Meira Schneidera)

  • Aurikuloterapie (akupunktura a akupresura ucha)(Škola tradiční čínské medicíny Brno)

  • Lokalizace akupunkturních bodů a technika napichování (Škola tradiční čínské medicíny Brno)

  • Diagnostika podle pulsu a jazyka (MUDr. Petra Uriková)

  • Diagnostika podle jazyka (Eduspa College)

  • Moxování (Škola tradiční čínské medicíny Brno)

  • Baňkování, GuaSha I.,II. (Eduspa College)

  • Tělové a ušní svíce (Michael Moder)

  • SuJok I., II. - léčení pomocí toku energií, systémy podobnosti na ruce a noze (MUDr. Zinaida Seidová)

  • Praktická numerologie (MUDr. Zinaida Seidová)

  • Reiki I. a II. stupně (Ludmila Pařízková)

 

Qi Gong a Osm kusů brokátu – čínská cvičení s energií pro posílení zdraví a vnitřní síly

  • Čchi-kung - mistr Sifu Ješe Gyatso (Orel v hnízdě)

  • Zdravotní cvičení Qi Gong pro ženy - TČM Institut

  • Samomasážní techniky (dle tradiční čínské medicíny) - TČM Institut

  • Perly Čchi-kungu I.a II.stupně (Václav Vocásek)

  • Čínská cvičení pro zdravá záda - čchi kung (Václav Vocásek)

  • Čínská cvičení čchi kung - vlnivé cviky (Václav Vocásek)

  • Dynamický čchi kung (Václav Vocásek)

  • Čchi kung vlnivé cviky (Václav Vocásek)

  • Qi Gong a Osm kusů brokátu (Zdeněk Kurfurst)

  • Letní intenzivní cvičení čchi kung (Václav Vocásek)

  • Letní kemp Qi Gong a tradiční čínské medicíny (Ing. et. Mgr. Petr Mokrý)

     

Jsem členka:

  • Společnosti pro výživu

  • Fóra prevence dětské nadváhy a obezity

  • Zdraví do škol

  • Českého klubu Nordic Walkingu

 

TOPlist